Desayuno deportivo con MorgenStund’ (porción grande)

6 cucharadas soperas de MorgenStund’
360 ml de agua
uns pizca de gengibre en polvo y cúrcuma
frutos secos como el higo, kiwi o piña
1 manzana o pera fresca
1 cucharada sopera de semillas de calabaza o semillas de girasol
WurzelKraft a gusto

Cocinar MorgenStund’con el agua, las especias y los frutos secos cortados. Adicione la fruta fresca prelavada y rallada al recipiente, mezcle y agregue las semillas de calabaza y bastante WurzelKraft .